SOPHRO-PEDAGOGIE

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL POUR ÉLÈVES OU ÉTUDIANTS

Réussissez votre scolarité, vos examens et vos prises de parole en public.

Accompagnement destiné aux jeunes de 5 à 20 ans.

Pour retrouver la confiance et l’estime de soi.

Pour faire face aux troubles de l’attention et de la concentration.

Pour travailler les techniques de mémorisation et redonner le goût d’apprendre.

Pour retrouver de la motivation.

Pour gérer son stress et sa préparation aux examens scolaires.

Je vous reçois sur rdv du lundi au samedi sur Orléans ou sur Tigy.
Atelier personnalisé en fonction des besoins.
Position assise ou debout.

DURÉE

Séance de 1h en trois temps : échange sur vos attentes, pratique sophrologique puis échange sur vos ressentis.

TARIFS

50 euros la séance
Forfait : 225 euros les 5 séances
Enfants de -14 ans : 40 euros la séance
Forfait enfants de -14 ans :  180 euros les 5 séances
Se renseigner auprès de votre mutuelle pour une prise en charge partielle.

FORMATION À DESTINATION DES ENSEIGNANTS

Atelier pour les enseignants à la recherche d’outils adaptés au public scolaire.

Pour le bien-être à l’école et la réussite scolaire des jeunes.

Pour aider à améliorer la concentration et l’attention.

Pour favoriser la vie en groupe et la relation aux autres.

DURÉE

Séance d’1 heure à 3 heures.

Groupe d’enseignants, personnels éducatifs et administratifs (15 maximum).

Une présentation des fondements, des outils et des pratiques.

Un livret récapitulatif est proposé à l’issue de la séance.
Dans votre établissement. Une salle et des chaises suffisent.

TARIFS

110 euros la séance d’1 heure.

Atelier au sein d’une classe

Atelier pour les élèves de maternelle/primaire/collège/lycée et étudiants pour développer leurs potentiels.

Pour améliorer la confiance en soi, augmenter l’envie d’apprendre.

Pour augmenter l’attention et la concentration en classe.

Pour aider à la mémorisation.

Pour diminuer le stress des évaluations et se préparer aux examens.

Pour oser prendre la parole en public.

Pour se rassurer sur l’orientation, sur l’avenir, sur la vie en général, sur sa prise d’autonomie.

DURÉE

Séance de 1h en groupe de 15 à 20 personnes : échange en groupe sur la séance, pratique sophrologique puis partage des ressentis.
Dans votre établissement. Une salle et des chaises suffisent.

TARIFS

Ecole maternelle, école primaire, collège : 90 euros la séance
Lycée, Université : 100 euros la séance
Forfait Ecole maternelle et primaire : 400 euros les 5 séances
Forfait Collège ou préparation au DNB : 480 euros les 6 séances
Forfait Lycée et Université ou préparation au baccalauréat : 720 euros les 8 séances